大人気のダイエットセミナー！ 健康的に理想の身体となる術をフィットネスインストラクターの講師が伝授します。 現在、Vol.3まで回を重ねてきましたダイエットセミナーですが、「土日にやってほしい！」とのリクエストをいただき、このたびVol.1の再開催が決定いたしました！...

大好評のダイエットセミナー 第３回目です！ 健康的に理想の身体となる術をフィットネスインストラクターの講師が伝授します。 “体重を減らすだけがダイエットではない。大事なのは見た目なんです。体型なんです。” そう伝えたくて始めたこのセミナーですが、なかなか体重依存から抜けられ...

前回、大好評だったくむらみわさんのダイエットセミナー第２回目です！ 人はなぜ、ダイエットをしようとすると、炭水化物から減らそうとするのでしょうか？理由は簡単。てっとり早く体重が落ちるからです。 ではなぜ？炭水化物を減らしたら、体重が落ちるんでしょうか？...