元85kgメタボ。40歳で人生最高体重に達し、廃業危機に迫られたフィットネスインストラクターが、2年で30kgのダイエットに成功。しかし、体重が減るだけでは理想の体型にはなれないことを知ることとなります。 人は痩せてどうなりたいのか。体型はどうやって作られ、そしてなぜ勝手に崩れていくのか。そもそも「太る」「痩せる」ってどういう仕組みなのか。 この講座では、ダイエットの基本を知り、効率的に理想の体型に近づける方法を学びます。 ダイエット成功を機に体作りに目覚め、今もなお理想の体を追い続ける講師が、実体験を元にたっぷりとお伝えします！
☆特典☆受講いただいた方全員にプロテイン(1杯分×2フレーバー)をプレゼント！さらに、10/5までにお申し込みの方には、シェイカーもお付けします！
日時 10月23日（水）10:30～12:00 参加費 2,800円 定員 18名 場所 くらうましもきた
お申込み Eメールにて、お名前と電話番号と人数をお知らせください。 rusie_info_mk@yahoo.co.jp ※タイトルを「10/23ダイエットセミナー」としてください。
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